درمان سردرد با سوزن خشک

درمان سردرد با سوزن خشک

درمان سردرد با سوزن خشک

سردرد یک شکایت رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. آنها می توانند از مشکلات خفیف تا دوره های ناتوان کننده متغیر باشند که به طور قابل توجهی بر زندگی روزمره تأثیر می گذارد. در حالی که دارو یک راه حل معمول است، برخی افراد به دنبال رویکردهای غیردارویی هستند. سوزن خشک به عنوان یک گزینه امیدوار کننده در این حوزه ظاهر می شود. 

سوزن خشک یک تکنیک درمانی در فیزیوتراپی است که از سوزن های رشته ای نازک و جامد استفاده می کند که در نواحی خاص عضلانی قرار می گیرند. برخلاف طب سوزنی که بر مریدین های انرژی تمرکز دارد، سوزن خشک نقاط ماشه ای میوفاشیال را هدف قرار می دهد. این نوارهای کشیده در عضلات هستند که می توانند بیش از حد حساس شوند و باعث درد و ایجاد ناراحتی در سایر نواحی شوند.

در زمینه سردرد، سوزن خشک روی سر، گردن و بالای شانه ها متمرکز می شود. سفتی در این ماهیچه ها می تواند به سردردهای تنشی، سردردهای سرویکوژنیک (منشا در گردن) و حتی میگرن منجر شود. با قرار دادن سوزن در این نقاط ماشه، سوزن خشک به دنبال چندین اثر است:

  • رهاسازی مکانیکی: سوزن باند تنگ داخل عضله را مختل می کند و به طور بالقوه تنش را کاهش می دهد و انعطاف پذیری را بهبود می بخشد.
  • افزایش جریان خون: فرآیند سوزن زدن می تواند گردش خون را در ناحیه تحریک کند و باعث بهبودی و کاهش التهاب شود.
  • تعدیل عصبی: سوزن ها ممکن است بر سیستم عصبی تأثیر بگذارند، سیگنال های درد را کاهش دهند و آرامش را تقویت کنند.

یک جلسه خشک سوزن معمولی برای سردرد شامل مراحل زیر است:

  • مشاوره: فیزیوتراپیست سابقه پزشکی، نوع سردرد و اهداف درمان شما را مورد بحث قرار خواهد داد.
  • معاینه فیزیکی: آنها وضعیت، تنش عضلانی شما را ارزیابی می کنند و نقاط محرک بالقوه را شناسایی می کنند.
  • درمان: پزشک سوزن های نازک و استریل را در نقاط ماشه ای خاص قرار می دهد. ممکن است در حین تزریق احساس تکان دادن یا درد مبهم داشته باشید. سوزن ها معمولاً برای چند ثانیه تا چند دقیقه در جای خود باقی می مانند.
  • پس از درمان: ممکن است پس از درمان مقداری درد یا کبودی را تجربه کنید که معمولا در عرض چند روز برطرف می شود.
  • تعداد جلسات مورد نیاز بسته به مورد فردی شما متفاوت خواهد بود. به طور معمول، مجموعه‌ای از درمان‌ها در طول چند هفته توصیه می‌شود.

آیا درمان سردرد با سوزن خشک امکان پذیر است؟

تحقیقات نشان می دهد که سوزن خشک ممکن است برای سردرد مفید باشد، به ویژه سردردهای تنشی و سردردهای سرویکوژنیک.

  • شواهدی برای اثربخشی: یک بررسی سیستماتیک در سال ۲۰۲۲ نشان داد که سوزن خشک در کاهش دفعات سردرد، شدت درد و بهبود ناتوانی مرتبط با سردردهای تنشی و سردردهای سرویکوژنیک مؤثر است.
  • مشابه سایر روش‌های درمانی: مطالعات نشان می‌دهند که سوزن خشک در کوتاه‌مدت تسکین درد را در مقایسه با سایر درمان‌های سردرد ارائه می‌کند.
  • پتانسیل برای بهبود عملکرد: جالب توجه است که به نظر می رسد سوزن خشک در بهبود محدودیت های ناشی از سردرد نسبت به سایر روش های درمانی موثرتر است.

با این حال، مهم است که برخی از محدودیت ها را بپذیریم:

  • تحقیقات محدود در مورد میگرن: در حالی که برخی از مطالعات مزایای میگرن را نشان می‌دهند، تحقیقات بیشتری برای ایجاد شواهد قطعی مورد نیاز است.
  • اثرات کوتاه مدت: تحقیقات فعلی در درجه اول بر مزایای کوتاه مدت تمرکز دارد. اثرات طولانی مدت و نیاز به درمان های نگهدارنده نیاز به بررسی بیشتر دارد.
  • تنوع در نتایج: پاسخ های فردی به سوزن خشک می تواند متفاوت باشد.

چه کسی کاندید سوزن خشک است؟

اگر سردردهای تنشی مکرر، سردردهای گردنی یا حتی میگرن با یک جزء عضلانی را تجربه می کنید، سوزن خشک می تواند یک گزینه درمانی بالقوه باشد. با این حال، مشورت با یک متخصص مراقبت های بهداشتی برای تعیین اینکه آیا سوزن خشک برای شما مناسب است یا خیر، بسیار مهم است. در اینجا عواملی وجود دارد که آنها ممکن است در نظر بگیرند:

  • نوع و شدت سردرد: در حالی که سوزن خشک برای انواع خاص نویدبخش است، ممکن است برای همه سردردها مناسب نباشد.
  • شرایط پزشکی زمینه ای: برخی شرایط پزشکی ممکن است سوزن خشک را غیرممکن کند.
  • بارداری: درای نیدلینگ معمولا در دوران بارداری توصیه نمی شود.

ملاحظات ایمنی و عوارض جانبی بالقوه

سوزن خشک زمانی که توسط یک متخصص فیزیوتراپی واجد شرایط انجام شود به طور کلی ایمن در نظر گرفته می شود. با این حال، برخی از عوارض جانبی بالقوه عبارتند از:

  • درد یا ناراحتی: ممکن است درد یا درد موقتی را در محل‌های وارد کردن سوزن تجربه کنید.
  • کبودی: کبودی جزئی ممکن پس از درمان با سوزن خشک دیده شود. 
  • خونریزی: خونریزی غیر معمول است اما ممکن است رخ دهد.
  • سبکی سر: در موارد نادر، برخی از افراد ممکن است دچار سرگیجه شوند.

اگر پس از درمان هر گونه عوارض جانبی نگران کننده ای را تجربه کردید، مهم است که آنها را با فیزیوتراپیست خود در میان بگذارید.

 

keyboard_arrow_up