درمان بیرون زدگی دیسک کمر
ستون فقرات متشکل از ۵ مهره میباشد که دیسک ها در میان آن ها قرار گرفته اند،کارکرد اصلی دیسک،راحت تر کردن چرخش و حرکت ستون فقرات میباشد ونقش ضربه گیر را نیز ایفا مینماید و به همین دلیل است که فشار زیادی به مهره ها وارد نمیشود و از شکستگی آن ها محافظت مینماید.
دیسک متشکل از یک ناحیه ی مرکزی به نام هسته که حالت ژلاتینی را دارد و یک لایه خارجی میباشد م هسته نقش اصلی ضربه گیری را برعهده نیز دارد.
علائم دیسک کمر :
دیسک کمر نیز علایم متفاوتی را نیز دارد،در فرد بیمار نیز ممکن هست همه ی این علایم نیز موجود باشد یا ممکن هست تنها بعضی از علائم اصلی را نیز داشته باشد.این علائم موارد زیر را نیز شامل میشوند:
۱- کمر درد
۲- درد اندام تحتانی
درد پاها که منشا از تحریک اعصاب ناحیه کمر نیز دارد درد انتشاری نیز میگویند،رشته اعصابی که به قسمت پاها میرسند مجموعه ای از عصب های حرکتی و حسی میباشند،اگر عصب های حرکتی موجود در پا تحت فشار باشند علایمی که در بیمار ممکن است به وجود آید بیشتر به شکل مواردی شدید در اختلال مدفوع و ادرار ،ضعف عضلات و گرفتگی میباشد،اما در صورتی که عصب های حسی موجود در پا تحت فشار باشدبه شکل خواب رفتن پایا سوزن سوزن شدن نشان میدهد.
دلایل و عوامل خطر
- فعالیت های شغلی و ورزشی که با فشار بر ستون فقرات همراه هستند.
- ضعیف بودن عضلات شکمی
- سابقه خانوادگی ابتلا به فتق دیسک کمر
- عدم آمادگی جسمی قبل از انجام ورزش
- چرخش ناگهانی و شدید بدن
- سقوط از ارتفاع
- اضافه وزن بیش از حد
- ضربه و آسیب به ستون فقرات
- افزایش سن
- بلند کردن اجسام سنگین بطور ناصحیح و خم شدن از کمر
- کشیدگی بیش از حد ستون فقرات
- فشار پشت سرهم به دیسک کمر
- فعالیت شدید بدنی
تشخیص بیرون زدگی دیسک کمر
بیمارانی که با علائم درد کمر و یا مشکلات اندام تحتانی مراجعه می‌کنند تحت بررسی مراحل زیر قرار میگیرند که عبارتند از:
- معاینه فیزیکی
در معاینه فیزیکی بیمار توسط پزشک متخصص ،پزشک متخصص نیز با استفاده از ابزار های خاص اعصاب پاهارا تحت فشار میزارد تا واکنش پا را نسبت به این اتفاق مورد ارزیابی نیز قرار دهد.
- MRI
با استفاده از ام ار ای وضعیت بیرون زدگی دیسک،میزان تنگی کانال و… تشخیص داده میشود.
- تست عصب و عضله
تست نوار عضله و عصب برای این میباشد که موقعیت و وضعیت تحریک شدن رشته های عصبی و سایر اختلالات فیزیولوژیک نیز تشخیص داده شود.
روش های درمان بیرون زدگی دیسک کمر
- فیزیوتراپی یکی از درمان های موثر در بیرون زدگی دیسک کمر میباشد.
فیزیوتراپیست با بهره گیری از روش های درمانی مانند منوال تراپی، ماساژ عمیق بافت، گرما و سرما درمانی، آب درمانی و … به کنترل درد و بهبود علائم ناشی از فتق دیسک کمک می کند. - تزریق دیسکوژل به داخل دیسک یکی از درمان های جدید بیرون زدگی دیسک کمر است.
این تزریق سبب کاهش فشار بر اعصاب آسیب دیده ستون فقرات می شود. - تزریق گاز اوزون در دیسک که سبب کاهش حجم داخل دیسک شده و در کاهش درد و بهبود علائم موثر میباشد.
- در صورت عدم موفقیت سایر روش های درمانی در بهبود دیسک جراحی انجام میگیرد.
جراحی ستون فقرات با روش لیزر یک روش درمانی غیر تهاجمی و کم خطر میباشد که می تواند در کاهش علائم و مشکلات بیمار تاثیر گذار نیز باشد. - استراحت و کاهش سطح فعالیت بدنی می تواند به تسکین علائم کمک کند.
- دوری کردن از انجام فعالیت های شدید تا بهبودی کامل
- دوری کردن از نشستن به مدت طولانی
- استفاده از توالت های فرنگی به جای توالت های ایرانی
- تزریق استروئید اپیدورال یک روش موثر برای کاهش درد شدید بیماران مبتلا به بیرون زدگی دیسک کمر است.
