فیزیوتراپی آرتروز مفاصل زانو + علائم آرتروز زانو و 4 روش درمان

آرتروز زانو چیست

آرتروز زانو یا استئوآرتریت زانو یک بیماری شایع و مزمن مفصلی است که در اثر فرسایش تدریجی غضروف مفصل زانو ایجاد می‌شود. غضروف بافتی نرم است که حرکت راحت استخوان‌ها را ممکن می‌سازد و با تخریب آن، استخوان‌ها به هم ساییده می شوند و درد، التهاب و خشکی مفصل به وجود می‌آید.

منبع : Mayo Clinic – Knee Osteoarthritis

“Knee osteoarthritis is a degenerative joint disease that results from the breakdown of cartilage, causing pain, swelling and reduced motion in the knee.”
«آرتروز زانو یک بیماری مفصلی تخریبی است که در اثر فرسایش غضروف ایجاد می‌شود و باعث درد، تورم و کاهش حرکت در زانو می‌گردد.»

این بیماری بیشتر در سنین بالا دیده می‌شود، اما اضافه ‌وزن، آسیب‌ های قبلی زانو، فعالیت‌ های سنگین و زمینه ژنتیکی نیز در بروز آن نقش دارند.

علائم آرتروز زانو شامل درد هنگام حرکت، خشکی صبحگاهی، تورم، کاهش دامنه حرکتی و گاهی تغییر شکل زانو است. آرتروز درمان قطعی ندارد، اما با ورزش، کنترل وزن و درمان ‌های پزشکی قابل کنترل است.

علت آرتروز زانو چیست؟

آرتروز زانو به ‌دلیل تخریب تدریجی غضروف مفصل ایجاد می‌شود و نتیجه فشار مداوم یا اختلال در عملکرد طبیعی زانو است. وقتی غضروف توانایی محافظت از استخوان‌ها را از دست می‌دهد، اصطکاک افزایش می یابد و درد و التهاب به ‌وجود می‌آید.

این فرایند می‌تواند به ‌صورت آهسته و در طول زمان یا پس از آسیب ‌های شدید مفصلی رخ دهد. عوامل مختلف جسمی، محیطی و ژنتیکی در بروز و شدت آرتروز زانو نقش دارند که در ادامه لیستی از علت ایجاد ارتروز زانو را برای شما مطرح کردیم.

1.       افزایش سن
2.     اضافه ‌وزن و چاقی
3.     فشار زیاد و طولانی‌ مدت به زانو
4.     آسیب‌های قبلی مفصل زانو
5.     پارگی رباط‌ها
6.     پارگی مینیسک
7.     ضعف عضلات اطراف زانو
8.     فعالیت ‌های شغلی سنگین
9.     حرکات تکراری و نادرست
10.     ناهنجاری‌های ساختاری زانو
11.     ژنتیک و سابقه خانوادگی
12.   کم ‌تحرکی طولانی‌ مدت
13.   بیماری‌ های التهابی مفاصل
14.   کفش نامناسب
15.   اختلال در راستای پاها (پرانتزی یا ضربدری)

علائم آرتروز زانو چیست؟

آرتروز زانو با نشانه ‌هایی بروز می‌کند که به ‌تدریج و معمولا با پیشرفت بیماری شدت می‌گیرند. این علائم ابتدا خفیف هستند، اما با گذشت زمان  فعالیت ‌های روزمره فرد را محدود می کنند. شدت علائم در افراد مختلف متفاوت است و به میزان تخریب غضروف بستگی دارد. شناسایی زودهنگام علائم می‌تواند به کنترل بهتر بیماری کمک کند. علائم آرتروز زانو عبارتند از :

1.       درد زانو: این درد معمولا هنگام راه رفتن، ایستادن طولانی یا فعالیت بدنی احساس می‌شود و با استراحت کاهش می‌یابد. در مراحل پیشرفته، درد می‌تواند دائمی و حتی در زمان استراحت وجود داشته باشد.
2.     خشکی مفصل زانو: خشکی اغلب بعد از بیدار شدن از خواب یا نشستن طولانی ایجاد می‌شود. این حالت پس از چند دقیقه حرکت دادن زانو کمتر می‌شود.
3.     تورم زانو: تورم به دلیل التهاب و تجمع مایع در مفصل زانو رخ می‌دهد. این وضعیت باعث احساس فشار و ناراحتی در اطراف زانو می‌شود.
4.     کاهش دامنه حرکتی: خم و راست کردن کامل زانو به ‌مرور دشوار می‌شود. این محدودیت حرکت می ‌تواند انجام کارهای ساده را سخت کند.
5.     صدای تق‌ تق یا ساییدگی: هنگام حرکت زانو ممکن است صداهای غیرطبیعی شنیده شود. این صدا ناشی از تماس مستقیم استخوان‌ ها به دلیل تخریب غضروف است.
6.     ضعف عضلات اطراف زانو: عضلات ران به‌ تدریج ضعیف می شود و قدرت حمایت از مفصل کاهش می‌یابد. این ضعف باعث ناپایداری و افزایش فشار روی زانو می‌شود.
7.     درد هنگام بالا یا پایین رفتن از پله: در این حالت فشار بیشتری به مفصل زانو وارد می‌شود. به همین دلیل درد آرتروز در استفاده از پله های زیاد شدید می ‌شود.
8.     خستگی زودرس زانو: زانو پس از فعالیت کوتاه‌ مدت احساس خستگی و سنگینی می‌کند. این نشانه کاهش توان عملکردی مفصل است.
9.     حساسیت به لمس: لمس اطراف زانو ممکن است دردناک یا حساس باشد. این حالت به دلیل التهاب بافت ‌های اطراف مفصل ایجاد می‌شود.
10.     تغییر شکل زانو: در مراحل پیشرفته، زانو ممکن است به شکل پرانتزی یا ضربدری درآید. این تغییر شکل نشان ‌دهنده تخریب شدید مفصل است.

اگر شما هم بیشترین علائم آرتروز زانو را دارید و نیاز به فیزیوتراپی آرتروز مفاصل برای پیشگیری برای تشدید اتروز زانو را دارید، می توانید در کلینیک دکتر حکیم با استفاده از خدمات مناسب برای ارتروز زانو از فیزیوتراپیست های باتجربه و متخصص بهره مند شوید و با راه های تخصصی و توصیه های حرفه ای و تجربی از بروز و شدید شدن این بیماری و علائم آرتروز زانو جلوگیری کنید.

مراحل درمان آرتروز زانو چیست؟

درمان آرتروز زانو به‌ صورت مرحله ‌ای انجام می‌شود و هدف اصلی آن کاهش درد، حفظ حرکت مفصل و جلوگیری از پیشرفت بیماری است. انتخاب روش درمان آرتروز زانو به شدت آرتروز، سن بیمار، میزان فعالیت و شرایط جسمی او بستگی دارد.

معمولا در درمان آرتروز زانو از روش‌ های ساده و غیرتهاجمی شروع می‌شود و در صورت عدم پاسخ، به مراحل پیشرفته ‌تر می‌رسد. رعایت پیوستگی در درمان آرتروز زانو  نقش مهمی در موفقیت آن دارد. انواع راههای درمان آرتروز زانو را در ادامه برای شما معرفی می کنیم.

درمان‌ های غیر دارویی

در این مرحله تمرکز بر اصلاح سبک زندگی است تا فشار وارد شده به مفصل زانو کاهش یابد. کاهش وزن یکی از مهم‌ترین اقدامات است، زیرا هر کیلو اضافه‌ وزن فشار زیادی به زانو وارد می‌کند. انجام ورزش ‌های سبک و اصولی مانند پیاده‌ روی کنترل‌ شده، حرکات کششی و تقویتی باعث افزایش قدرت عضلات اطراف زانو می‌شود. استفاده از زانوبند، کفش مناسب و پرهیز از نشستن یا ایستادن طولانی نیز در این مرحله توصیه می‌شود.

درمان دارویی

در صورت ادامه درد، پزشک از داروها برای کنترل علائم استفاده می‌کند. داروهای ضد درد و ضد التهاب غیر استروئیدی به کاهش درد و التهاب کمک می‌کنند. در برخی موارد از داروهای موضعی به‌ صورت پماد یا ژل استفاده می‌شود تا عوارض داروهای خوراکی کاهش یابد. مصرف دارو باید تحت نظر پزشک باشد، زیرا استفاده طولانی ‌مدت می‌تواند عوارض گوارشی یا کلیوی ایجاد کند.

فیزیوتراپی آرتروز زانو و توانبخشی

فیزیوتراپی آرتروز زانو نقش مهمی در بهبود عملکرد زانو دارد و به‌عنوان یک مرحله مؤثر درمانی شناخته می‌شود. تمرینات تخصصی باعث تقویت عضلات ران و افزایش ثبات مفصل زانو می‌شوند. همچنین روش ‌هایی مانند اولتراسوند، لیزر درمانی و تحریک الکتریکی می‌توانند درد و التهاب را کاهش دهند.  فیزیوتراپی آرتروز مفاصل کمک می‌کند دامنه حرکتی حفظ شده و از خشکی مفصل جلوگیری شود.

اگر برای استفاده از این روش درمانی نیاز به یک مرکز فیزیوتراپی متخصص دارید ما کلینیک فیزیوتراپی دکتر حکیم را با روش های نوین درمانی با استفاده از تجهیزات مدرن و متخصصان حرفه ای به شما معرفی می کنیم و شما می توانید با کامل کردن دوره درمانی در کلینیک دکتر حکیم، دوباره قدم بردارید و از هر حرکت لذت ببرید؛ جایی که سلامت زانو و آرامش شما اولویت است.

تزریق داخل مفصل

در مواردی که درمان‌ های قبلی مؤثر نباشند، تزریق داخل مفصل زانو انجام می‌شود. تزریق کورتون برای کاهش التهاب و درد به ‌کار می‌رود و اثر آن موقتی است. تزریق ژل یا هیالورونیک اسید باعث روان شدن حرکت مفصل و کاهش اصطکاک استخوان ‌ها می‌شود. این روش می‌تواند کیفیت زندگی بیمار را برای مدتی بهبود بخشد، اما درمان قطعی محسوب نمی‌شود.

جراحی و تعویض مفصل

در مراحل پیشرفته آرتروز که درد شدید و ناتوانی حرکتی وجود دارد، جراحی مطرح می‌شود. تعویض مفصل زانو یکی از مؤثرترین روش‌ ها برای بازگرداندن حرکت و کاهش درد است. در این جراحی، مفصل آسیب ‌دیده با مفصل مصنوعی جایگزین می‌شود. این مرحله زمانی انتخاب می‌شود که سایر روش ‌های درمانی نتیجه ‌بخش نباشند و زندگی روزمره بیمار به‌ شدت مختل شده باشد.

روش های فیزیوتراپی و درمان غیر جراحی آرتروز زانو

فیزیوتراپی آرتروز مفاصل یکی از مؤثرترین روش‌ها برای کنترل آرتروز زانو است و نقش مهمی در کاهش درد، افزایش دامنه حرکتی و تقویت عضلات اطراف مفصل دارد. این راههای درمان آرتروز زانو بسته به شدت بیماری و وضعیت فرد انتخاب می‌شوند و معمولا ترکیبی از تمرینات تخصصی، درمان ‌های دستی و ابزارهای مدرن فیزیوتراپی هستند. اجرای منظم این روش‌ها می‌تواند کیفیت زندگی بیمار را بهبود بخشد و از پیشرفت تخریب مفصل جلوگیری کند.

تمرینات تقویتی و کششی

تمرینات تخصصی برای تقویت عضلات اطراف زانو مانند چهارسر ران و همسترینگ نقش کلیدی در کاهش فشار روی مفصل دارند. این تمرینات همچنین به افزایش ثبات و تعادل زانو کمک می‌کنند. تمرینات کششی انعطافد‌پذیری مفصل را افزایش می‌دهند و خشکی زانو را کاهش می‌دهند.

فیزیوتراپیست با ارزیابی دقیق وضعیت بیمار، شدت و نوع تمرینات را متناسب با نیاز فرد تعیین می‌کند تا بهترین نتیجه حاصل شود. در درمان آرتروز زانو، ورزش‌های کششی و تقویتی نقش بسیار مهمی دارند. در ادامه مهم‌ترین ورزش برای درمان آرتروز زانو را معرفی می کنیم:

تمرینات تقویتی و کششی

•       تقویت عضلات چهارسر ران : مثل بالا بردن پا به صورت صاف
  
•       تقویت همسترینگ : خم کردن زانو در حالت دراز کشیده یا نشسته
  
  
•       تمرینات تعادلی و پایدارسازی زانو : ایستادن روی یک پا یا استفاده از بالشتک تعادلی
  
•       کشش ساق پا : قرار دادن پا روی دیوار یا لبه و کشش عضله ساق
  
  
•       کشش لگن و باسن : دراز کشیدن و کشش عضلات باسن
  
  
•       کشش زانو و کشکک : خم و راست کردن آرام زانو

لیزر درمانی

لیزر درمانی یکی از روش‌های مدرن فیزیوتراپی برای درمان آرتروز زانوست که با تابش نور کم‌ انرژی به بافت ‌ها، التهاب و درد مفصل را کاهش می‌دهد. این روش موجب افزایش جریان خون، بهبود متابولیسم سلولی و ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده می‌شود.

لیزر درمانی غیرتهاجمی و بدون درد است و می‌تواند به‌عنوان مکمل درمانی در کنار تمرینات تقویتی استفاده شود. جلسات لیزر درمانی کوتاه هستند و با پیگیری منظم، کاهش التهاب و بهبود حرکت مفصل به ‌طور محسوس دیده می‌شود.

اولتراسوند درمانی

اولتراسوند درمانی با استفاده از امواج صوتی با فرکانس بالا، گرما و ارتعاش در عمق بافت‌ها ایجاد می‌کند. این گرما به کاهش درد، شل شدن عضلات و افزایش جریان خون در ناحیه زانو کمک می‌کند. همچنین اولتراسوند تحریک ترمیم بافت و کاهش التهاب مفصل را تسهیل می‌کند.

این روش درمان آرتروز زانو غیرتهاجمی می باشد و در جلسات کوتاه و منظم انجام می‌شود. ترکیب اولتراسوند با تمرینات کششی و تقویتی اثر درمانی بیشتری دارد و کیفیت حرکت و توانایی عملکردی زانو را بهبود می دهد.

تحریک الکتریکی (TENS)

تحریک الکتریکی یا TENS روشی است که با ارسال جریان‌های الکتریکی کم به عصب‌ها، پیام درد را به مغز کاهش می‌دهد. این روش درمان آرتروز زانو درد را تسکین می دهد و به کاهش التهاب مفصل کمک می‌کند. TENS  کوتاه‌ مدت و در کنار سایر درمان‌ های فیزیوتراپی استفاده می‌شود.

این روش بدون داروست و عوارض جانبی ندارد، بنابراین برای افراد مختلف ایمن است. استفاده منظم از TENS می‌تواند تحمل فعالیت ‌های روزمره را افزایش دهد و کیفیت زندگی بیمار را بهبود بخشد.

درمان دستی

درمان دستی شامل ماساژ تخصصی، موبیلیزیشن ( حرکات ملایم، کنترل شده و تدریجی مفاصل) منیپولیشن (حرکت سریع، دقیق و با دامنه کم روی مفصل) برای مفصل زانو و بافت ‌های اطراف است. این روش درمان آرتروز زانو به کاهش درد، افزایش انعطاف‌ پذیری و آزادسازی تنش عضلانی کمک می‌کند.

همچنین باعث بهبود جریان خون و تسریع ترمیم بافت ‌های آسیب‌ دیده می‌شود. درمان دستی توسط فیزیوتراپیست مجرب و به ‌صورت اختصاصی برای هر بیمار انجام می‌شود. ترکیب این روش با تمرینات تقویتی و ابزارهای مدرن، اثربخشی درمان آرتروز زانو را به‌ طور قابل توجهی افزایش می‌دهد.

اگر درد زانو شما را محدود کرده و فعالیت ‌های روزمره را برای شما سخت کرده است، کلینیک تخصصی فیزیوتراپی دکتر حکیم با تیمی از فیزیوتراپیست ‌های مجرب و متخصص، خدمات جامع درمان آرتروز زانو را ارائه می‌دهد. از تمرینات تقویتی و کششی شخصی‌ سازی شده گرفته تا لیزر درمانی، اولتراسوند و تحریک الکتریکی، همه راههای درمان آرتروز زانو با جدیدترین تجهیزات انجام می‌شوند.

هدف این مرکز درمانی کاهش درد، افزایش انعطاف و بازگرداندن حرکت طبیعی زانوست. همین امروز با کلینیک دکتر حکیم با از طریق فرم زیر ارتباط بگیرید و دوباره آزادانه قدم بردارید و زندگی فعال خود را بازگردانید!

راههای تشخیص آرتروز زانو

تشخیص آرتروز زانو بر اساس ترکیبی از علائم بالینی، معاینات فیزیکی و تست‌های تصویربرداری انجام می‌شود. پزشک با بررسی تاریخچه بیماری، شدت درد، محدودیت حرکتی و نشانه ‌های التهاب، ابتدا ارزیابی بالینی انجام می‌دهد.

سپس با استفاده از روش ‌های تصویربرداری مانند رادیوگرافی، MRI  یا سونوگرافی، میزان تخریب غضروف، تغییر شکل مفصل و وضعیت بافت ‌های اطراف مشخص می‌شود. تشخیص دقیق، مرحله‌ بندی بیماری و انتخاب بهترین روش درمان آرتروز زانو را ممکن می‌سازد.

معاینه بالینی و بررسی تاریخچه پزشکی

در ابتدا علائم بیمار مانند درد، خشکی و محدودیت حرکتی زانو بررسی می‌شود. پزشک با معاینه فیزیکی، دامنه حرکت، حساسیت و ناپایداری مفصل را ارزیابی می‌کند. این مرحله به تشخیص شدت مشکل و نیاز به بررسی ‌های تکمیلی کمک می‌کند.

رادیوگرافی (X-Ray)

رادیوگرافی برای مشاهده تغییرات استخوانی و کاهش فضای مفصل زانو استفاده می‌شود. این روش میزان ساییدگی غضروف و شدت آرتروز را نشان می‌دهد. عکس‌برداری ساده، سریع و غیرتهاجمی است و پایه تصمیم‌ گیری درمان محسوب می‌شود.

ام‌آر‌آی (MRI)

MRI  وضعیت غضروف و بافت ‌های نرم زانو را با دقت بالا نمایش می‌دهد. این روش برای تشخیص آسیب‌ های همزمان مانند پارگی رباط یا مینیسک کاربرد دارد. اطلاعات دقیق MRI به انتخاب روش درمان آرتروز زانو کمک می‌کند.

سونوگرافی زانو

سونوگرافی برای بررسی التهاب، تجمع مایع و آسیب بافت‌های اطراف زانو استفاده می‌شود. این روش بدون اشعه می باشد و امکان مشاهده مفصل در حرکت را فراهم می‌کند. به‌عنوان روش مکمل در کنار سایر تصویربرداری‌ها به کار می‌رود.

آزمایش خون

آزمایش خون برای افتراق آرتروز از بیماری ‌های التهابی مفصل انجام می‌شود. شاخص‌ هایی مانند CRP و ESR میزان التهاب بدن را نشان می‌دهند. نتایج این آزمایش‌ها به تشخیص دقیق‌ و انتخاب درمان مناسب ارتروز زانو کمک می‌کند.

راههای درمان آرتروز زانو

آرتروز زانو یک بیماری مزمن است که درمان قطعی ندارد، اما روش ‌های مختلفی برای کاهش درد، حفظ حرکت مفصل و بهبود کیفیت زندگی وجود دارد. انتخاب روش درمان آرتروز زانو به شدت بیماری، سن و شرایط جسمی فرد بستگی دارد.

درمان از روش‌های غیرتهاجمی و سبک زندگی آغاز می‌شود و در صورت نیاز به درمان‌های دارویی، فیزیوتراپی آرتروز مفاصل یا جراحی پیشرفته می‌رسد. رعایت منظم برنامه درمانی نقش کلیدی در کنترل علائم دارد. انواع راههای درمان آرتروز زانو:

•       تغییر سبک زندگی و کاهش وزن
•       ورزش‌ های تقویتی و کششی مخصوص زانو
•       فیزیوتراپی و توان‌بخشی تخصصی
•       داروهای ضد درد و ضد التهاب
•       داروهای موضعی و ژل‌های داخل مفصل
•       تزریق کورتون یا هیالورونیک اسید داخل مفصل
•       استفاده از زانوبند و وسایل کمکی
•       درمان دستی و ماساژ تخصصی
•       روش‌های مدرن مانند لیزر درمانی و اولتراسوند
•       جراحی و تعویض مفصل در مراحل پیشرفته

راه های جلوگیری از ارتروز زانو

برای جلوگیری از آرتروز زانو، می‌توان با رعایت چند نکته ساده اما مؤثر، فشار روی مفصل را کاهش داد و سلامت غضروف ‌ها را حفظ کرد. مهم‌ترین راه ‌ها عبارتند از:

1.       کنترل وزن و کاهش چاقی: اضافه‌وزن فشار زیادی به زانو وارد می‌کند و فرسایش غضروف را تسریع می‌کند.
2.     ورزش منظم و مناسب: تمرینات تقویتی و کششی برای عضلات اطراف زانو و لگن، تعادل و ثبات مفصل را افزایش می‌دهند.
3.     اجتناب از فشار بیش از حد به زانو: پرهیز از ایستادن طولانی، حمل بار سنگین و حرکات تکراری شدید.
4.     استفاده از کفش مناسب: کفش استاندارد و راحت فشار روی مفصل را کاهش می‌دهد.
5.     پرهیز از آسیب دیدگی مفصل : مراقبت هنگام ورزش و فعالیت ‌های روزمره برای جلوگیری از ضربه و پیچ‌ خوردگی زانو.
6.     تقویت عضلات مرکزی بدن : عضلات شکم، لگن و ران به کاهش فشار روی زانو کمک می‌کنند.
7.     رژیم غذایی سالم و غنی از کلسیم و ویتامین D : سلامت استخوان ‌ها و غضروف ‌ها را تقویت می‌کند.
8.     معاینات دوره‌ای پزشکی : شناسایی مشکلات زانو و درمان به‌موقع آسیب‌های کوچک قبل از پیشرفت بیماری.

روش جدید درمان آرتروز زانو

در سال‌ های اخیر روش ‌های جدید و نوآورانه برای درمان آرتروز زانو در حال توسعه‌ هستند که هدفشان کاهش درد، ترمیم غضروف و بهبود عملکرد مفصل است. این روش‌ها فراتر از درمان ‌های مرسوم هستند و برخی از آن‌ها نوید تغییر در آینده درمان قطعی آرتروز زانو را می‌دهند:

1.       درمان با سلول‌های بنیادی : تزریق سلول‌های بازسازی‌کننده به ناحیه آسیب‌دیده برای ترمیم غضروف و کاهش درد.
2.     داروهای پیشرفته داخل مفصل : کاهش التهاب و کند کردن روند تخریب مفصل با داروهای نوین تزریقی.
3.     کاهش وزن دارویی : کاهش فشار روی زانو در افراد چاق و بهبود حرکت و کاهش درد.
4.     تابش با دوز پایین : کاهش التهاب و درد مفصل به روش غیرتهاجمی.
5.     ژن‌درمانی و روش‌های مولکولی : هدف قرار دادن مسیرهای مولکولی مرتبط با درد و تخریب غضروف برای بهبود طولانی‌مدت مفصل.

درمان قطعی آرتروز زانو

در حال حاضر درمان قطعی آرتروز زانو وجود ندارد، زیرا این بیماری یک روند تخریبی و مزمن مفصل است که با گذشت زمان غضروف و بافت‌ های اطراف زانو آسیب می‌بینند. هدف درمان‌ها بیشتر کنترل درد، کاهش التهاب، حفظ دامنه حرکتی و بهبود کیفیت زندگی است.

با این حال، تحقیقات نوین مانند سلول‌های بنیادی، ژن ‌درمانی و داروهای پیشرفته داخل مفصل در آینده ممکن است به درمان ‌های طولانی‌ مدت و موثرتر منجر شوند، اما هنوز درمان قطعی آرتروز زانو شناخته نمی‌شود.

 بهترین درمان آرتروز زانو چیست؟

بهترین درمان آرتروز زانو ترکیبی از چند روش است که به شدت بیماری، سن و شرایط جسمی فرد بستگی دارد. هدف اصلی درمان، کاهش درد، حفظ حرکت زانو و بهبود کیفیت زندگی است.

به طور کلی، ترکیب کاهش وزن، ورزش مناسب، فیزیوتراپی و در صورت نیاز درمان ‌های دارویی یا تزریقی بهترین نتایج را ایجاد می‌کند.

کلام اخر

آرتروز زانو می‌تواند کیفیت زندگی را کاهش دهد، اما با انتخاب درمان درست و تخصصی می‌توانید درد را کنترل و حرکت زانو را بهبود بخشید. کلینیک دکتر حکیم با تجربه و تجهیزات پیشرفته، بهترین خدمات فیزیوتراپی و درمان آرتروز را ارائه می‌دهد و به شما کمک می‌کند دوباره فعال و بدون درد زندگی کنید. مزایای انتخاب کلینیک دکتر حکیم برای فیزیوتراپی :

•       برنامه‌ های درمانی شخصی‌سازی شده برای هر بیمار و شرایط خاص.
•       تیم فیزیوتراپیست متخصص با تجربه و دانش بروز و حرفه ‌ای.
•       استفاده از روش ‌های پیشرفته شامل لیزر، اولتراسوند و تحریک الکتریکی.
•       درمان دستی و ماساژ تخصصی برای کاهش درد و افزایش انعطاف.
•       مشاوره کاهش وزن و اصلاح سبک زندگی برای زانو سالم.
•       ارزیابی و پیگیری منظم برای اطمینان از روند بهبودی کامل.
•       محیط آرام، مجهز و امن برای راحتی و تمرکز بیماران.
•       تمرینات تقویتی و کششی اختصاصی برای افزایش قدرت عضلات زانو.
•       کاهش سریع درد و بهبود حرکت مفصل با روش‌های مدرن.
•       ارائه برنامه جامع و هدفمند برای بازگرداندن زندگی فعال و راحت.

برای دریافت نوبت در کلینیک دکتر حکیم، می‌توانید با تماس تلفنی مستقیم با کلینیک، روز و ساعت مناسب خود را رزرو کنید. همچنین امکان رزرو آنلاین از طریق وب ‌سایت رسمی کلینیک وجود دارد، کافی است فرم نوبت ‌دهی را پر کنید تا تیم کلینیک نوبت شما را تایید کند.

علاوه بر این، می‌توانید از طریق واتساپ کلینیک پیام دهید و هماهنگی لازم برای مراجعه انجام شود. پس از ثبت، تیم کلینیک جزئیات نوبت و راهنمایی‌های لازم را به شما اطلاع می‌دهد تا آماده یک جلسه درمانی موثر و راحت باشید.